春节返乡需要注意啥?

保持规律的生活 ，充足的睡眠
，多喝水，多吃烹饪后的蔬菜。规律的生活和充足睡眠有助于提高身体免疫力 ，多喝水可促进新陈代谢，烹饪后的蔬菜更易消化吸收且能提供丰富的维生素等营养物质 。家里也要经常通风换气
，保持室内空气新鲜，降低病毒在空气中的浓度
。

旅途中防护全程佩戴口罩和手套：无论选取哪种交通工具 ，都要全程规范佩戴口罩
，比较好佩戴一次性手套，减少与公共物品的直接接触。在火车站、机场等人员密集场所 ，要及时更换口罩和手套 。注意用餐安全：在火车上
，能不吃东西就尽量不吃。

避免带症状出行：出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测 ，并在康复前避免乘坐公共交通工具
。合理安排出行：规划好行程
，关注目的地疫情和防控政策，尽量选取线上购票方式。

春节返乡全流程防护指南如下：返乡前准备 消毒防护物品飞机：需准备N95口罩 、消毒湿巾
、一次性手套 。列车：需准备N95口罩、消毒湿巾 、一次性手套、免洗消毒凝胶（不超过100ML） ，乘坐卧铺还需准备一次性床单
。注意：飞机和列车均不可携带酒精喷雾。

春节返乡需注意购票政策变化
、做好出行防护及返乡后健康管理
，具体如下：购票政策与准备购票时间与预售期：2023年铁路春运自1月7日至2月15日，共40天 。春节前3天（腊月二十八至除夕）车票最抢手 ，需根据预售期提前购票
。例如，1月5日可购1月19日车票
，1月7日可购除夕车票。

“阳康 ”返乡后仍需注意防护、关注家人健康 、减少聚集，并留意自身及家人症状变化 。

最新!31个省市返乡政策汇总!春节返乡到底需不需要隔离?一文读懂_百度...

〖A〗
、春节返乡是否需要隔离取决于出发地和目的地的疫情风险等级及当地具体防控政策 ，近来31个省市政策存在差异
，部分地区对高风险地区返乡人员要求集中隔离，中风险地区人员可能需居家隔离 ，低风险地区人员通常持健康码绿码和核酸检测阴性证明即可自由流动
，但部分地区仍要求核酸检测或健康监测
。

〖B〗、吉林省长春市：低风险地区前往需向社区报备；中风险地区居家隔离14天并进行3次核酸检测；高风险地区人员具备居家隔离条件的集中隔离14天后居家隔离7天，不具备的集中隔离21天 ，均需4次核酸检测。

〖C〗 、辽宁沈阳：对于北京市除重点区域外的地区
，需要携带7日内的核酸检测阴性报告，但无需隔离（具体以沈阳当地要求为准） 。吉林长春：从低风险地区前往长春 ，需要向社区报备
，但无需隔离
。黑龙江哈尔滨：低风险地区人员到哈尔滨人员需持健康码绿码，以及向社区报备 ，无需隔离。

返乡人员如何划定?最新回应

跨省份返乡人员：即从外省返回农村地区的人员，无论出发地是否为中高风险地区
，均需按照返乡人员管理要求执行 。来自本省内中高风险区域所在地市的返乡人员：若返乡人员所在省份存在中高风险区域，且其返回的农村地区属于该中高风险区域所在的地级市范围 ，则需纳入管理。

跨省份返乡人员：即从其他省份返回农村地区的人员
。来自本省内中高风险区域所在地市的返乡人员：中高风险区域内部人员原则上不流动
，但来自中高风险区域所在地市且要返回农村地区的人员属于返乡人员范畴。

返乡人员划定为国家卫健委明确为从外地返回农村地区的人员，并需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡 ，返乡后实行14天居家健康监测 。 具体说明如下：返乡人员的划定范围根据国家卫健委的回应
，返乡人员特指从外地返回农村地区的人员
。

划定范围 跨省份返乡人员：从外省返回农村地区的人员。本省内中高风险区域所在地市返乡人员：来自本省内中高风险区域所在设区市的人员（中高风险区域内部人员原则上不流动） 。省内重点人群：包括进口冷链食品从业人员
、口岸直接接触进口货物人员、隔离场所工作人员 、交通运输工具从业人员等
。